标题: 切片多了怎么防治肩周炎啊 [打印本页]

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作者: 何浪科    时间: 2012-4-14 21:24     标题: 切片多了怎么防治肩周炎啊

每天切片，感觉都快得肩周炎了，各位都怎么样保护自己的呢

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作者: 何浪科    时间: 2012-4-27 23:38

自己顶下

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作者: ddyyff559    时间: 2012-5-6 12:18

适当整体锻炼！

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作者: gaoyanghp5972    时间: 2012-5-10 21:30

锻炼很重要

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作者: 泡泡泡芙88    时间: 2012-6-28 21:44

切片时双肩放松，不要上提。

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作者: 郭建红    时间: 2012-7-5 13:28

有时间让专业人士给按摩按摩，切一会就歇一会。

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作者: 白开水    时间: 2012-7-10 13:48

据说面对墙壁双手摸高有利哦。 其实就是做与你平时肩部运动相反的动作，让肩膀放松

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作者: zenglihua    时间: 2012-7-10 15:27

可以试试看！

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