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病理医生看显微镜一天,腰背不适,应该怎样护理?

病理医生看显微镜一天,腰背不适,应该怎样护理?

我们科里有个同事,看显微镜一上午下来感觉腰背有些累,麻烦问一下各位老师,你们有没有什么日常护理的好方法,教导我一下,我是一个年轻的技术员,也不懂这方面的问题。麻烦各位老师了。

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e````你站起来走两步!然后回家睡会!

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我也快肩周炎了

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可以按摩手上的后溪穴,这是统治一切精简腰椎病的奇效大穴。

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