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切片多了怎么防治肩周炎啊

何浪科

初级会员

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1# 大 中 小 发表于 2012-4-14 21:24  只看该作者

切片多了怎么防治肩周炎啊

每天切片，感觉都快得肩周炎了，各位都怎么样保护自己的呢

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何浪科

初级会员

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2# 大 中 小 发表于 2012-4-27 23:38  只看该作者
自己顶下

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ddyyff559

中级会员

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Member
3# 大 中 小 发表于 2012-5-6 12:18  只看该作者
适当整体锻炼！
个人观点，一家之言，交流共勉就好！

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gaoyanghp5972

初级会员

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4# 大 中 小 发表于 2012-5-10 21:30  只看该作者
锻炼很重要

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泡泡泡芙88

中级会员

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5# 大 中 小 发表于 2012-6-28 21:44  只看该作者
切片时双肩放松，不要上提。

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郭建红

中级会员

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6# 大 中 小 发表于 2012-7-5 13:28  只看该作者
有时间让专业人士给按摩按摩，切一会就歇一会。

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白开水

新手上路

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7# 大 中 小 发表于 2012-7-10 13:48  只看该作者
据说面对墙壁双手摸高有利哦。 其实就是做与你平时肩部运动相反的动作，让肩膀放松

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zenglihua

中级会员

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8# 大 中 小 发表于 2012-7-10 15:27  只看该作者
可以试试看！

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