病理技师预防颈椎病要点
病理技师预防颈椎病要点
病理技师在制作切片时须长时间伏案工作，天长日久，很容易患上颈椎病，笔者今年50岁，从21岁起从事病理制片工作，年轻时不觉得颈椎有何不适，可是近1-2年，颈椎部明显不适，活动受限，很不舒服，经诊断为颈肩综合症，颈椎病。颈椎病一旦患上，很难治愈。因此，年轻的病理技师要有预防颈椎病的意识。据《大众医学》2007年3期P48介绍，“人的视线与向地心垂线的夹角为115度时，颈部肌肉最放松”。据此计算，病理技师在切片时，眼睛看切片刀口之间的斜线与眼睛向地心垂线的夹角为65度，因此，为预防和缓解颈椎病，切片时坐椅尽量矮些，切片机尽量垫高些。病理组织包埋时也可据此调整坐椅和包埋机的高度。笔者身高168厘米，切片时坐椅高度37厘米，切片机刀口与地面之间的高度98厘米，可供参考。
另外，平时看书报时，不要把书报平摊在桌面上，而应把书报拿在手上，把书报的底边放在桌面上，尽量把书报立起来看，以减少颈椎的弯曲度。其他辅诊科室医技人员和文案人员也可据此举一反三。
附图：眼睛与切片刀（被视物体）之间的夹角示意图
